Lif bakımından zengin olan incir sindirim rahatsızlıklarına iyi gelir. Cildi koruyup besleme özelliği vardır. Hafızayı güçlendirir. Çok iyi bir antioksidan kaynağı olduğu için kanser hücrelerinin oluşumuna engel olduğu gibi bağışıklık sisteminin güçlü olmasını sağlar.