Besin Değerleri; Her 100 Gramında; Kalori: 628 Kcal Karbonhidrat: 16,7 G Protein: 14,9 G Yağ: 60,8 G Fındık beyin sağlığını korur. Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Demir içerdiği için kansızlığa iyi gelir. İçerisindeki manganez sayesinde daha güçlü kemiklerin olmasını sağlar. E ve C vitamini açısından zengin olduğu için daha parlak ve sağlıklı bir cilt oluşumu sağlar.